1) Temizleme sütü ile cilt boyunla birlikte temizlenir.
2) Vapozone île ozon buharı verilir. Vapozone saf oksijen verir, cildi bakıma hazırlar, porlan sıkıştırıp cildin ihtiyacı olan oksijeni sağlar. Süre kuru ciltlerde 10 dakika, normal ciltlerde 20 dakika, yağlı ve akneli ciltlerde 30 dakika olmalıdır. Ozon buharının cildi dinlendirme özelliği vardır. Hamileliğin birinci ve dokuzuncu aylarında kesinlikle [...]
Saat,Saat >
Cilt bakım sırası 
DR İBRAHİM SARAÇOĞLU KİLO ALMAK İSTEYEN ERKEKLER İÇİN BESLENME ÖNERİSİ
Dr İbrahim Saraçoğlu, kilo almak isteyen kadın ve erkekler için ayrı ayrı geliştirmiş olduğu kür ile ilgili olarak, kadınların ve erkeklerin yapılarından dolayı farklı beslenmeleri gerkektiği için 2 ayrı kür hazırladığını belirtiyor. Bu yazımızdaki kürümüz erkekler için.
ERKEKLER İÇİN KİLO ALMA KÜRÜ : Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen
yemeği arasında bir su bardağı [...]
Ender Saraç Diyet Önerileri
Ender Saraç
Yataktan kalkın
Sabah 06.30 ‘da kalkılacak ( Erken kalkmak metabolizmanızı canlı tutar ve uykuda geçirilen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını artırır).
KOZMİK BİLİM UZMANI AHMET MARANKİDEN BÖBREK İLTİHAPLARI İÇİN BİTKİSELÖNERİLER
Ahmet Maranki, böbrek rahatsızlıkları ve özellikle, böbrek iltihaplanmaları için, bitkisel önerilerde bulunurken, önemli hatırlatmalar yapmayı da ihmal etmedi. Öncelikle ahmet Marankinin önerilerine bakalım.
* Taharetlenirken arkadan öne doğru değil, önden arkaya doğru taharetlenin.
* Yanlış taharetlenmek, böbrek iltihaplanmalarına sebep olur.
* Yılda 2 defa beden ve kan temizliği yapmak şarttır.
GEREKLİ MALZEMELER :
*3-4 adet kereviz sapı,
* 3-4 adet [...]
Bacak Bakımı (Selülit)
Selülit genç, yaşlı, şişman, zayıf yani kadınların % 90 ı nın şikayetçi olduğu ortak bir sorun. Selülitlerinizden mi şikayetçisiniz? O halde Bacak bakımı ve selülitlerden büyük ölçüde kurtulmak için aşağıdaki karışım tam size göre. İşe yarayacağını göreceksiniz.
Ev hanımlarına diyet rehberi
Yapılan araştırmalarda gösteriyor ki ev kadınları çalışan kadınlara oranla daha kilolu…
Ev kadınlarının kilo almasında bilgisayar ve televizyon karşısında sürekli kurabiye, kek, asitli içecekler tüketmenin önemli bir rolü olduğunu belirtti…
DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN KARACİĞER YAĞLANMALARI İİN BİTKİSEL KÜR
TRT 1 in sabah kuşağında yewr alan Günbegün programının 13 Şubat tarihindeki konuğ Dr İbrahim Saraçoğlu idi. İbrahim Saraçoğlu, Karaciğer yağlanmaları için kombine olarak kullanılmak üzere, iki ayrı kür önerdi.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 15-16 dal saplı maydonoz,
* 2 yemek kaşığı limon suyu,
* 1/2 yarım bardaktan biraz fazla klorsuz su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Maydonozu saplarıyla birlikte [...]
Heykel Gibi Vücudunuz Olsun!
Günümüzde estetik cerrahinin sunduğu imkânlarla bir insanı baştan aşağı yenilemek mümkün. Artık “burnum çirkin”, “göğsüm küçük” veya “basenlerim çok geniş” diye üzülmenize gerek yok. Estetik ve plastik cerrahi bunları en iyi şekilde hallediyor. Amerika’da yayınlanmış araştırmaları nedeniyle üç kez TÜBİTAK ödülü alan Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu yaza hazırlık olarak yapılabilecek operasyonları şöyle sıraladı:
Spor yaparken beslenmenin önemi
Uzmanlar, fazla kilolardan kurtulmak ve formda kalmak için diyetin yanında spor da yapmanın şart olduğunu belirtti. Bu nedenle vücuttan kas ve su yerine yağ kaybederek kilo vermek için sporla birlikte, beslenme programının düzenlenmesi önem taşıyor.
PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNUN VİTLİGO HASTALARINA BİTKİSEL ÖNERİSİ
Dr İbrahim saraçoğlu, Kanal D televizyonunun Öğlen kuşağı Programında, Esra Ceyhanın program konuğu oldu. Pek çok konuda bilgi veren İbrahim Saraçoğlu, Vitiligo hastaları için, yepyeni bitkisel bir kür önerdi. elma ve portakal kabuğu kürümüz için ;
GEREKLİ MALZEMELER :
